自分らしくに切り替えます！！

こんばんは٩(ˊᗜˋ*)و

最近雨も続いていて憂鬱だなぁ〜(´•_•`)⚡️

何だか妊娠中のblogをつらつらと書いてたけど

私にはあんまりあってないなぁって思った🤣

何だか自分を偽るよりも自分らしく

毎日の日記を書いて行けたらいいなーって

そんな気持ちで続けてみようと思う(｡･ω･｡)

最近よく飲んでいるカフェインレスのコーヒー

本当にお気に入りでリピート商品🥰

妊娠中だからって我慢したり、ネットに左右されてストレスになるよりは自分の好きな物を少し違うものに置き換えて切り替える💓💭

そんな感じで前回までのblogと違うじゃん？！ってなるかもしれないけど、自分のblog自分のペースと自分らしさで進めていこうと思います٩(ˊᗜˋ*)و

そんななちくんブログを引き続きよろしくお願いします🙇‍♀️✌️

妊娠体験談🤰〜Part2〜

こんにちは☀️

なちくん👩＠育児blogに目を止めていただきありがとうございます。

前回の記事に引き続き妊娠中の体験談を書いていこうと思います。

今回は、母子手帳を貰ってからの私の体調の変化やつわりの時の対策を書いていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

〜母子手帳は役所に行かなくても貰える😳?!〜

私は、9wの検診の時に先生から次の検診の時までに母子手帳を貰うように指示がありました。なんだか妊娠がわかってから母子手帳をもらいに行くまでがひと段落な気がしませんか😁？

妊娠した方は必ず住まいの市役所に申請書を提出します。提出が終わると妊婦健康診査受診票と母子手帳、出生届やその書き方など赤ちゃんが産まれてから必要な書類などが入った袋が渡されます。（自治体により異なるものもあります。）

私は、仕事の都合上平日に市役所に行くことが出来ないため、他に母子手帳の申請をする方法がないか調べたところ、お住まいの保健センターの窓口、駅前の連絡所窓口でも受け取れると知り、取りに行きました。ありがたいことに市役所とは違い人も少なくてスムーズに受け取ることが出来ました✌️人が集まるところや人流の多い所を避けて受け取れるのはすごくありがたいですよね！

皆さんも妊娠中は人が集まるところを避けたいと思いますので是非ご利用してみてはいかがでしょうか？母子手帳の他にも婚姻届受理証明書なども役所に行かずに受け取れるみたいなので調べてみると便利かもしれないですね！

私は、婚姻届受理証明書などでも利用しました😆✨

母子手帳を貰ってから次の検診までの期間はつわりがあったりなかったりを繰り返して、朝がとても辛く仕事に行けない日もありました。

〜私のつわりが重い日の対処法🤰〜

私のつわり症状は、食べづわりと吐きづわりと言われる症状だったので、お腹がすいても気持ち悪く、食べ合わせが悪くても気持ち悪くなっていました。

先輩ママさんから気持ちが悪い時は梅干しなど酸っぱいものがいいと聞いていたので私もそれを実践しました。

実践した感想は、梅干しはかなり効果的でしたが、塩分が高く足の浮腫の原因になり、足が痛くなることが多々ありました😱😱

次に取り入れたのは柑橘系の食べ物ですね。

 私が一番食べていたのは、グレープフルーツや柑橘系のアイスをよく食べていました。

驚くほどにつわりで起こる吐き気や、ムカムカなどがなくなりました😆✌️

その他にもキムチや美酢(みちょ)など刺激のあるものを好んで食べたりしていました！

その中でも美酢はすっぱさとスッキリとした味わいでとてもつわりの症状が改善され、1日1本飲んでいました！

なんとつわりの軽減だけでなく、美酢を飲む前に便秘で悩んでいたのですが、美酢を飲み始めてからかなりスルッと毎日出るようになり、便秘によるお腹の張りなども無くなりました！

今つわりで悩んでいる方で同じように刺激物や柑橘系を好む方は是非試して欲しいです(`･ω･´)！

コンビニでも手軽に手に入る美酢の楽天リンク貼っておきます！

是非参考にしてください(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

美酢 200ml×24個 いちご＆ジャスミン＋アップル＆カモミール ミチョ 価格:2,780円 (2021/8/24 22:35時点) 感想(27件)

おすすめはアップル&カモミールが酸味があってスッと飲めました！

〜つわりが重く食べられなくなったもの🤰〜

私は、妊娠する前はマックやケンタッキーなどのファーストフードが大好きでよく食べていましたが妊娠してから大好きなファーストフードを食べると吐き気、嘔吐、胸焼けを起こしてしまい安定期に入るまで全く食べられませんでした…

ある日甘いものが食べたくなり仕事終わりにドーナツを買ってから帰り食べましたが、大好きな生クリームも食べられず、多く口にすると消化と共に吐き気が酷かったです…今思い返すと食べたいものが食べられる今って本当に幸せなのだと実感します。

〜突然の地獄からの解放感🤰〜

私は16週〜18週の安定期に入る前あたりからつわりとおさらばしていました！あまりに突然のことである日いつもよりもすっきりと目が覚めるとそこからつわりもなくなり、大好きだったファーストフード、生クリーム入りのおやつなど好きな時に食べられるようになりました…

ですが妊娠前に比べると量はあまり食べられないのが現状です😢

人それぞれつわりの症状は違うので、全く食事の取れない方や暴飲暴食してしまう方もいる。今つわりに悩まれている方、これからのつわりによる体調の変化に戸惑っている方も、私が経験してみてお伝えできるのは、他の妊婦さんと比べてしまって落ち込んだり、先輩ママさんの助言通りに行かず悩んでしまったりせず、自分の体に耳を傾けて体調と相談しながら自分のペースで妊婦ライフを乗り切って欲しいなと思います。

長くなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございます。

また妊娠中のエピソードなどあれば書いていきますのでよろしくお願いします✨

Twitterも始めましたので気楽にお話しできたら嬉しいです(`･ω･´)

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🐶 𝙼𝙰𝙼𝙰 ❤️ 𝙿𝙰𝙿𝙰 🦖
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🐒𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟷𝟷.⭐︎⭐︎ 𝙱𝚊𝚋𝚢 𝚋𝚘𝚢

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.#初マタさんと繋がりたい#初ママさんと繋がりたい

— なちくん👩＠妊娠7ヶ月 (@nachikunkunblog) 2021年8月20日

また次の記事でお会いしましょう(´･ω･`)✌️

妊娠体験談〜🤰〜part1〜

『このblog作成の日の最高気温33度😱😱

ここ最近は晴れマークだったのに局所的な大雨などあり天気予報も当てにならないそんな日が続いていますね🥺雨は主婦の敵です…』

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こんにちは☀️

なちくん👩＠育児blogに目を止めていただきありがとうございます。

初めてのblogの更新で、何から書こうか迷いましたが…

今回は、私自身の妊娠発覚してから体験した妊娠初期症状といわれるものについて書いていこうと思います📝

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まずはじめに

妊娠を考えている方や妊娠した方の中で一度はやったことがあるかもしれない…

「妊娠初期」「妊娠した」「検査薬陽性」「妊娠検査薬」「妊娠したら」などをSNS　Safari　Yahoo!知恵袋で検索すると簡単に自分の体調の変化と同じ経験をした方や専門的な人の記事を見ることが出来るために一度は検索したことがありませんか？

私も恥ずかしながら…たくさん調べました😂

結婚してから旦那様と妊活を始めてどんな症状がでたら妊娠なんだろう？

生理不順、基礎体温、妊娠初期症状など調べれば調べるほどでてくる🤣🤣

そこでよく目にしていたキーワード！

〜妊娠初期症状🤰〜

その初期症状とは？体調になにか変化があったのか？初期症状ってつわり？など私も妊娠がわかる前から知りたかった事を数日に分けてお話ししていこうと思います。

〜妊娠発覚した時😭💕〜

2020.07.04.に入籍をしてから、知識のない中で妊活を始め、

妊活から8ヶ月目の2021.03.22.に待望の妊娠発覚🤰💕

妊活を初めてから、どんな妊活の方法があるの？妊活をするためには何から始めたら良いの？とすごく検索をすることが癖になっていましたが、なかなかうまくいかず…落ち込みすぎてストレスになるなど今思えば妊活中に一番良くないとされる環境でしたね😭💦

本当に待ちに待った妊娠にとても涙したのを今でも覚えています。

当時旦那様はお仕事中ということもあり、姉に連絡をして泣きながら

『う”わ”ぁぁぁぁ…😭う”わ”ぁぁぁぁ』

と、Gでも家にでたか？ ぐらいの勢いで叫びながら電話をして、10分ほどして落ち着き報告ができたぐらい嬉しかったです🤣✨ 

旦那様🦖にも連絡をして帰宅後二人で笑い合いました🤣💕

〜妊娠初期症状　出血🩸吐き気🤢〜

妊娠発覚したのが週初めということもあり、急遽仕事を休むわけにもいかず産婦人科に行けなかったので電話をして翌週の土曜日に予約を取りました📞

検査薬での妊娠発覚だったので職場にはまだ報告が出来なかったので力仕事をしたり走り回る日々でした🏃🏻‍♀️

そんな中お腹が痛くなったりすることもなかったのですが検査日を数日後に控えた水曜日あたりから出血、茶オリが止まらなくなりとても不安でした。妊娠初期は流産しやすい、そんな記事も読んでいたのでよくない症状が続き検査日までの数日間がとても長く感じ、毎日出血を確認しては涙が止まらなかったです💦

検診日当日の朝、出血があり不安に思った私は、2本入りの妊娠検査薬の買っていたので残っていたもう一本を試して陽性反応を再確認し安心しました😢💕

反応が濃くなっていたので安心して産婦人科にいきました😂

病院で赤ちゃんの居る袋を確認することが出来ましたが安心しすぎてしまい検査中にも関わらず大泣きしました。

先生からのおめでとうにもまた大泣きでした😭

そして病院に来る前の数日間にあった出血や茶オリの相談をすると、まだ最初の頃は心拍の確認ができないから来週予約を取りましょう。と言われてまた来週検診になりました😱💦

私は、そこからの1週間（2021.3.29.〜2021.04.03）でかなり体調の変化が出てきました。

この1週間変わらずに出血と茶オリは続いていて、4日目の４月1日にはポタポタと垂れるぐらい出血してしまいもうダメなのかもしれないと本気で思いました。

〜悪阻症状開始🤢🤢〜

2021.04.02.の夜には気分が落ち込んでいるなかで、突然の気持ち悪さと胃のムカムカ…

夜ご飯を食べたのに夜中におにぎり🍙を旦那様に握ってもらってちょこちょこ食べました…

この症状が『食べ悪阻』と言われる一種の妊娠初期症状だという事を調べて知りました😫

お腹がすくと吐き気、嘔吐、胃のムカムカが起こりました…

今振り返ると、私はこの症状が出てきた時はお腹の子が頑張っている。ちゃんと育とうとしてくれているのだと思います。

そして2021.04.03.検診日。

まだ赤ちゃんが小さすぎて心拍をうまく確認出来ず…来週再検査になってしまいましたがその後も体調不良が続いていました🤢💦

旦那様は「赤ちゃんがお腹にいるとわかってから調べた妊娠初期症状が起きるって思い込んでいるんじゃない？」

と言われました。

実は、妊娠について調べた時に食べ悪阻のことについて知ったので気のせいなのか本当につわりで体調が悪いのか自分でもわからなくなることがありました。

これから妊娠を考えている方は知識を入れる事は大切ですが、そうなのかもしれないと思い込んでしまうことはオススメしません🙅🏻‍♀️！！

そしてまた1週間後（2021.04.10）検診日

やっと心拍の確認❤️❤️！！！！

皆さん知っていますか？！

赤ちゃんは一分間に140回も脈を打つってすごくないですか？！毎度ながら検診中に号泣しながら良かった😢と…声が漏れました。

先生のお話しで前回から不安に思っていた出血、茶オリが出ていても心配はいらないとのことでしたので不安もありましたが次回の2週間の検診まで、無理をしないようにと決めて帰宅しました。

 〜旦那様のサポート🦖🙏〜

 この検診までの2週間は本当に本格的なつわりが始まって朝起きるとまず何か食べないと気持ちが悪く行動出来ないことも増えて、夕方は夜ご飯が食べられなくなってしまうので間食ができず気持ち悪くなっていたので、仕事終わりの旦那様に晩御飯の支度をしてもらうことが増えました…文句も言わず晩御飯の支度をしてくれた旦那様に感謝しかありません🤢🤢😭

調子がいい日には旦那様とお出掛けをしたり、ご飯を食べに行ったりして気付けば不安に思っていた茶オリや出血は止まっていて、2週間仕事をしながらも体調不良と戦いながら過ごしました👍

この時の2週間のことを思い返すと、旦那様のサポートがなければ乗り越えられなかったなぁと思います🙏🙏

これを見ている人の中に一人で抱えている人がいたらつわりを乗り越えた時に一緒に喜べるので、旦那様に甘える時はとことん甘えておきましょう🦖❤️

そしてとうとう検診日（2021.04.24.）

無事に赤ちゃんの心拍と成長していることも確認することができ、予定日が決まり次回までに母子健康手帳を貰ってくるよう言われましたので安心して母子健康手帳を貰いにいきました🥰💕

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長くなりましたが、ここまで読んでいただきありがとうございます👩✨

文章に少しまとまりがなく読みづらいところもあったと思いますが、

また次の記事で悪阻の重い時に行っていた対処法や食べていたものなどを書いて行けたらいいなと思っています📝✨

今回はここまでの記事とさせていただきます。

次回は2週間後の検診からの事を記事にしようと思いますので是非購読者になったり、Twitter のアカウントのフォローをよろしくお願いします。

なちくん👩＠プレママblog〜ご挨拶編〜

初めまして、なちくんのプレママblogに目を止めていただきありがとうございますm(._.)m

 

軽く自己紹介とブログの構成についてご説明です↩︎

 

名前はなちくん🐶　年齢20代後半

怪獣（旦那様）🦖と現在お腹に7ヶ月の男の子ベビー👶とまだ仕事をしながら産休育休取得に向けて日々を過ごしている主婦です。

 

 

 

私のブログでは、妊娠中の出来事や購入品、主婦に欠かせない生活、怪獣🦖とベビー👶との日々の事を記録として残しながら結婚してから妊娠まで自分自身が体験してみないと伝えられない事や知ることのなかったことなどを皆さんに発信し、共有出来たら嬉しいです🥰✨

 

 

 

☺︎ブログ初心者ですので、何か不備があったりご意見やご指摘などありましたら教えてくださると嬉しいです。

 

 

ここまで読んでくださりありがとうございます🙏✨

見るたびに楽しみになるような記事を書いていけるように頑張りますのでよろしくお願いします。